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Embutidos

Jamón curado (crudo)

En el embarazo: Solo si… En la lactancia: Sí

Raro, pero serio si ocurre

Qué lo hace seguro

Solo cocinado, hasta que humee

Por qué

Embutido crudo: riesgo de toxoplasmosis y listeria. Evítalo crudo aunque seas inmune a la toxoplasmosis, porque la listeria sigue ahí. Cocinado en un plato caliente hasta que humee, está bien.

Después del parto cambia

Puedes volver a tomarlo durante la lactancia: los riesgos propios del embarazo (listeria, toxoplasmosis, salmonela) ya no aplican tras el parto. Mantén la higiene alimentaria habitual.

En su lugar

  • Jamón cocido
  • Jamón curado horneado en la pizza, humeante
  • Pavo asado

Otros de este grupo

Información general, no un consejo médico. Sigue las indicaciones públicas para el embarazo y la lactancia, y no puede conocer tu historia: para cualquier cosa sobre tu salud o la de tu bebé, quien responde es tu matrona o tu ginecóloga.

la etiqueta, antes de la duda